Bowlcake healthy au chocolat

Hey 

ça faisait longtemps que je voulais tester ça mais je n’ai jamais pu car je n’avais pas de micro onde, maintenant que j’en ai un, je ne mange plus que ça ( enfin presque ) En même temps il a tout bon celui là, sain, consistant, délicieux, variable à l’infinis ! Au chocolat, aux pommes, aux abricots, les possibilités sont infinis et ça permet de pas se lasser. Oh et un autre de ses points positifs, ça ne prend même pas 5 min à faire !

Pour 1 bowlcake :

-40 g de flocons d’avoines

-1 œuf

-3 cuillère à soupe de lait

-du sucre roux

-1 cuillère à café de levure

-du chocolat en poudre

Tout simplement, mélanger tout les ingrédients ensembles dans un bol puis passer au micro onde 2 min, laisser refroidir et démouler ou non, comme vous voulez !

Bisou 

Vous avez déjà testé ? Vous en avez pensé quoi ?

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14 Comments

  • Camille 4 septembre 2017 at 17 h 39 min

    Coucou Lilou,
    Jamais testé mais j’aime bien l’idée ! Tu fais ça pour le petit déjeuner ou le goûter ? En tout cas ça a l’air succulent !
    Bisous,
    Camille

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    • lilou large 4 septembre 2017 at 23 h 03 min

      Pour les deux, c’est vraiment comme on veut !
      Gros bisous

      Reply
  • MelodyMakeUpAddict 4 septembre 2017 at 20 h 56 min

    Coucou 😀
    A une époque j’en faisais très souvent hihi !
    Bisous !

    Reply
    • lilou large 4 septembre 2017 at 23 h 03 min

      Moi je suis dans la période bowlcake à fond ahah, c’est trop trop bon !
      Gros bisous

      Reply
  • Fille à Paillette 5 septembre 2017 at 17 h 50 min

    Coucou,

    C’est vrai que c’est un délice ! Perso je les préfère végan, je les trouve encore meilleurs !

    Des bisous

    Morgane
    http://www.fille-a-paillette.fr

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    • lilou large 6 septembre 2017 at 6 h 43 min

      Ha bon, et tu le fais comment ?
      Bisous ma belle

      Reply
  • Plume d'Auré 6 septembre 2017 at 5 h 31 min

    Toujours pas essayé… faut le faire ! Allez tu m’as remotivée !
    Bisous
    Plume d’Auré
    http://www.plumedaure.com

    Reply
    • lilou large 6 septembre 2017 at 6 h 42 min

      Tu m’en dira des nouvelles alors, surtout que c’est super simple à faire !
      Gros bisous

      Reply
  • Dexy 6 septembre 2017 at 21 h 51 min

    Coucou Lilou !
    Je n’ai pas encore testé les bowlcakes, faut que je m’y mette 🙂
    Bisous ♡

    Dexy – http://ohmydexy.com/

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  • lily 6 septembre 2017 at 23 h 12 min

    miam miam !!! ça à l’air trop trop bon

    Gros bisous ♡
    http://www.lilychelmey.com

    Reply
  • Madame Marion 10 septembre 2017 at 11 h 59 min

    Miam, bien trop sympa l’idée ! À tester absolument 🙂

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    • lilou large 10 septembre 2017 at 20 h 36 min

      Je suis sûre que tu va adorer !
      Gros bisous

      Reply

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