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➰moi m’apprêtant à déguster ma pizza ava

➰moi m’apprêtant à déguster ma pizza avant d’être abonnée à la purée et à la soupe pendant x temps 😅
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▪️ sinon qui se rappelle de ce magnifique jogging tie and dye ? ▪️
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Allez tschüss je vais bouffer ! 🍴

▪️ CROISSANTS SALÉS POUR LE BRUNCH ▪️ .

▪️ CROISSANTS SALÉS POUR LE BRUNCH ▪️
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➰ swiper les photos pour la recette ou rendez vous sur le blog ( lien en bio ).
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▪️ brunchez vous ? C’est quoi votre plat préféré dans un brunch ? ▪️
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➰ c’est une merveilleuse façon d’utiliser les croissants qu’il reste à la maison, vu qu’on les repasse au four c’est comme s’il étaient tout frais 😍
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➰Ici la garniture c’est œufs et épinards, on s’est régalé !.
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➰C’est le genre de recette idéal pour un brunch ! En tous cas je valide 😍

➰ ça ce serait mon pyjama si je n’étais pa

➰ ça ce serait mon pyjama si je n’étais pas frileuse ahah 😂.
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➰Mais en réalité je préfère les sweats et joggings ou pyjamas pilou pilou où on a bien chaud !.
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▪️ à quoi ressemble votre pyjama ? ▪️

▪️ FRENCH CROISSANT ▪️ . ➰La recette sur

▪️ FRENCH CROISSANT ▪️
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➰La recette sur le blog ! Lien dans ma bio ( il y a même un schéma pour la découpe et tout et tout 😊)
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➰Une éternité que je n’avais pas mangé de croissants ! En même temps je suis assez difficile, il faut qu’il soit moelleux et croustillant à la fois et surtout pas secs ! Je hais les croissants quand ils sont trop secs ! .
➰J’ai voulu essayer de les faire moi même et finalement ce n’est pas si compliqué que ça, juste un peu long 😊
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➰J’ai même fait une recette salée avec que je vous montrerai bientôt 😍
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➰En tous cas ils étaient délicieux, au beurre comme on les aime ! .
▪️plutôt croissant ou pains au chocolat, ou autre ? ▪️

▪️ Je me vois pas du tout habiter en ville, j’ai besoin de ces grand espaces verts qui sont si ressourçant même si j’aime bien la ville pour une semaine ou deux ! 😍 ▪️
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➰ et promis c’est la dernière fois que vous voyez ce haut, je le met un peu trop souvent ces derniers temps 😂
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▪️ plutôt ville ou campagne ? ▪️

▪️DAHL DE LENTILLES CORAILS▪️
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➰Slide à gauche pour la recette ( c’est aussi sur mon blog dans ma bio )
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➰Le Dahl c’est le plat végétarien qui contient tout ce qui est nécessaire pour ne pas avoir de carences lorsque l’on ne mange pas de viande !.
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➰C’est un plat indien à base de lentilles corails et de lait de coco qui est juste délicieux 😍
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▪️d’ailleurs est ce qu’il y a des végétariens dans la salle ? ▪️

▪️I succumbed to the trend ▪️ . ▪️ vou

▪️I succumbed to the trend ▪️
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▪️ vous aimez le résultat ? ▪️

▪️GRANOLA COCO/AMANDE ▪️ . Slide pour la r

▪️GRANOLA COCO/AMANDE ▪️
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Slide pour la recette !
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➰J’adore faire mon granola moi même de temps en temps, c’est simple et super bon et au moins on sait ce qu’on met dedans !.
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➰Ici une version coco / amande et sa petite particularité c’est qu’il est sans sucre ajouté ! Il sera peut être un peu moins croustillant mais tout aussi délicieux 😍
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▪️avez vous déjà fait votre granola vous même ? ▪️

▪️ YES OR NO ? ▪️ . Je crois que le combo

▪️ YES OR NO ? ▪️
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Je crois que le combo noir et blanc c’est vraiment mon préféré 😅

▪️CHIA PUDDING ▪️ . J’avais déjà ess

▪️CHIA PUDDING ▪️
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J’avais déjà essayé il y a quelque mois et je l’avais complètement raté parce que mes graines de chia étaient périmées 😂 j’ai réessayé il y a quelques semaines et maintenant je ne m’en passe plus, c’est vraiment super bon et ça cale bien !.
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Pour découvrir la recette slide vers la gauche où va voir ma dernière vidéo (by Lilou sur YouTube )
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▪️ vous avez déjà testé ? ▪️

▪️RECETTES HEALTHY & RAPIDES POUR LE PETIT DÉ

▪️RECETTES HEALTHY & RAPIDES POUR LE PETIT DÉJEUNER ▪️
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➰Dans ma nouvelle vidéo YouTube je vous donne les recettes de mes petits déjeuners préférés ! Le lien est dans ma bio ☺️
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➰vous y retrouverez notamment cette recette de nice cream à la mangue absolument délicieuse 😍
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▪️ qu’est ce que vous mangez le plus au petit déjeuner en ce moment ? Moi je pense que ce sont les porridges ! ▪️

➰ HAPPY TO DRINK MY SMOOTHIE ➰ . ▪️ dites

➰ HAPPY TO DRINK MY SMOOTHIE ➰
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▪️ dites moi une chose qui vous a rendu heureux/se aujourd’hui ▪️
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Pour un smoothie fruits rouge :
1 banane
1 grosse poignée de fruits rouges congelées
125 ml de lait
Un peu de sucre si besoin et on mixe !

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